Pata majibu ya maswali ya kawaida kuhusu Flag Tracker, ufuatiliaji wa mahusiano, na usalama wa kuchumbiana.
Nenda kwenye ukurasa wa Wapenzi na ubofye "Ongeza Mpenzi". Weka herufi fupi (k.m., JD) ili kulinda faragha. Unaweza kuanza kufuatilia matukio mara moja.
Bendera ni viashiria vya tabia (nyekundu au za kijani) vyenye msingi wa utafiti wa saikolojia. Bendera nyekundu zinaashiria mienendo inayotia wasiwasi, wakati bendera za kijani zinaonyesha tabia zenye afya.
Kwenye ukurasa wa maelezo ya mpenzi, bofya "Ongeza Tukio", chagua bendera, weka nguvu (1-7), na ongeza maelezo kuhusu kilichotokea.
Utafiti unaonyesha kuwa mienendo yenye matatizo kwa kawaida hujitokeza ndani ya miezi 3. Mstari wa wakati unakusaidia kufuatilia tabia katika kipindi hiki muhimu.
Unaweza kuweka alama bendera mahususi kama dealbreaker. Zinapotokea, utaona tahadhari na ufuatiliaji wa kukusaidia kufanya maamuzi yenye taarifa sahihi.
Ndiyo! Kipengele cha Linganisha kinakuwezesha kuona wapenzi kadhaa bega kwa bega ili kuona mienendo na tofauti.
Ndiyo. Flag Tracker inafaa kwa muundo wowote wa uhusiano: uhusiano wa mpenzi mmoja, uhusiano wa wazi wenye maadili, mahusiano ya wapenzi wengi (polyamory), au kuchumbiana na watu kadhaa kwa wakati mmoja. Kila uhusiano una mstari wake wa wakati, na unaweza kulinganisha mienendo kati ya mahusiano. Bendera zenye msingi wa utafiti zinaeleza tabia, si miundo ya mahusiano, hivyo zinatumika bila kujali mahusiano yako yamepangwa vipi.
Ndiyo. Misingi mikuu ya Flag Tracker inatokana na tafiti nyingi za kisayansi kutoka saikolojia, utafiti wa mahusiano, na sayansi ya tabia. Utafiti muhimu ni pamoja na utafiti wa miongo mingi wa John Gottman kuhusu mienendo ya mahusiano (uliotambua "Four Horsemen", ishara nne zinazotabiri talaka), utafiti wa Rodriguez et al. wa mwaka 2021 unaoonyesha kwamba kujitafakari kwa maandishi kutoka mtazamo usioegemea upande wowote hupunguza migogoro na uchokozi katika mahusiano, na tafiti za hivi karibuni kuhusu mitindo ya kushikamana (Kural & Kovacs 2022) zinazoonyesha jinsi ushikamano usio salama unavyowafanya watu wawe na uwezekano mkubwa wa kubaki katika mahusiano yenye madhara. Programu inachanganya mbinu zenye msingi wa ushahidi: uandishi wa shajara kwa ajili ya kuchakata hisia, uchunguzi wa kimfumo ili kupunguza upendeleo wa kumbukumbu, na uonyeshaji wa data ili kusaidia watumiaji kuona mienendo kwa uwazi.
Utafiti unaonyesha kwamba baadhi ya tabia za "bendera nyekundu" hutabiri kitakwimu kudorora kwa uhusiano au ukatili. Charlot et al. (2023) walitambua ishara saba za tahadhari (kama vile kukwepa uwajibikaji wakati ana kosa dhahiri, kujibu kwa uhasama anapoambiwa "hapana", au kukushinikiza ubadilike ulivyo) zilizotabiri kwa nguvu ukatili wa baadaye wa mwenzi wa karibu. Kadri ishara za tahadhari zilivyokuwa nyingi zaidi na kutokea mara nyingi zaidi, ndivyo uwezekano wa uhusiano kuwa wa kikatili ulivyoongezeka. Utafiti wa Gottman uligundua kwamba dharau (kumdunisha mwenzi, kuviringisha macho, kejeli) ndicho kitabiri kikubwa zaidi cha talaka kikiwa peke yake. Kwa kufuatilia mienendo hii kwa mfumo, Flag Tracker inakusaidia kutambua mizunguko yenye madhara kabla hujawekeza kwa kina sana katika uhusiano.
Tafiti nyingi zinathibitisha kwamba uandishi wa shajara na kujichunguza huboresha matokeo ya mahusiano. Rodriguez et al. (2021) waligundua kwamba wapenzi walioandika kuhusu migogoro ya uhusiano kutoka mtazamo wa mtu wa tatu asiyeegemea upande wowote waliripoti kutokubaliana kidogo zaidi, milipuko michache ya uchokozi, na viwango vya chini vya migogoro wiki mbili baadaye. Utafiti wa sayansi ya neva unaonyesha kwamba kutaja hisia kwa maneno (affect labeling) hupunguza kwa uhalisia shughuli za amygdala (kitovu cha hisia cha ubongo) na huamsha maeneo ya gamba la mbele la ubongo yanayohusika na udhibiti wa hisia. Zaidi ya hayo, kujichunguza hupambana na upendeleo wa kumbukumbu; kwa asili tunakumbuka matukio ya karibuni kwa uwazi zaidi (recency bias) na huwa tunajipa sababu za kubaki katika mahusiano licha ya bendera nyekundu (progression bias). Kumbukumbu za maandishi hutoa kioo kisichoegemea upande wowote kinachokusaidia kuona mienendo ambayo hisia zako zingeweza kuificha.
Bila shaka. Utafiti wa Gottman ulianzisha "uwiano wa kichawi wa 5:1" (Gottman, 1994); katika mahusiano yenye furaha na uthabiti, kuna takriban mawasiliano matano chanya kwa kila moja hasi. Wapenzi walio chini ya uwiano huu wana hatari kubwa zaidi ya talaka. Utafiti wa saikolojia chanya ya mahusiano (2023) uligundua kwamba ucheshi, usikilizaji makini, na kuonyesha shukrani vinahusiana kwa nguvu na kuridhika katika uhusiano. Kwa kufuatilia bendera nyekundu na za kijani, Flag Tracker inakusaidia kuona uwiano halisi wa tabia chanya dhidi ya hasi, si tu jinsi unavyohisi kuhusu uhusiano wakati huo. Hii inazuia kuona kila kitu vibaya wakati wa mgogoro (catastrophizing) na pia inazuia kupuuza matatizo halisi (kujipa sababu za kukubali bendera nyekundu kwa sababu ya bendera za kijani za mara chache). Data inakuonyesha kama uhusiano kweli una msingi wenye afya au kama nyakati chanya ni uimarishaji wa vipindi tu unaoficha mienendo yenye madhara.
Usajili wa Msingi unagharimu €3.77/mwezi (VAT imejumuishwa). Tunatoa jaribio la bure la siku 30 lenye vipengele vyote. Ghairi wakati wowote wakati wa jaribio bila malipo.
Tunakubali kadi kuu zote za mkopo kupitia mchakataji wetu salama wa malipo, Stripe.
Ndiyo, lakini tafadhali kumbuka kwamba ughairi unaanza mara moja bila marejesho ya fedha. Tunapendekeza kughairi karibu na mwisho wa kipindi chako cha usajili.
Ndiyo. Data yote inasimbwa na kuhifadhiwa salama. Tunatumia mbinu za usalama za kiwango cha sekta kulinda taarifa zako.
Ni wewe tu unayeweza kuona data yako. Hatushiriki kamwe taarifa zako binafsi na watu wengine isipokuwa inavyohitajika kwa uchakataji wa malipo.
Wewe na wewe peke yako ndiye unayemiliki data yako. Flag Tracker ni zana ya kujitafakari binafsi; hatukusanyi, hatuchambui, hatuuzi, wala hatushiriki data yako na yeyote. Tofauti na programu nyingine nyingi, hatutumii data yako kwa masoko wala kuiingiza kwenye algoriti. Wapenzi wote, matukio, na maelezo unayoongeza ni kwa matumizi yako pekee. Hii ni zana kwa ajili yako, si kwa ajili yetu wala mtu mwingine yeyote. Unaweza kufuta data yote wakati wowote.
Ndiyo! Flag Tracker ni PWA (Progressive Web App) unayoweza kuisakinisha moja kwa moja kwenye simu yako kutoka kwenye tovuti. Unapotembelea tovuti kwa kifaa chako cha mkononi, utaona ombi la usakinishaji. Ikishasakinishwa, inafanya kazi kama programu asilia: inafunguka kutoka skrini yako ya mwanzo, inafanya kazi bila mtandao, na inapakia haraka. Hakuna haja ya kupakua kutoka duka la programu.
Tunaunga mkono vivinjari vyote vya kisasa vikiwemo Chrome, Firefox, Safari, na Edge.
Wasiliana nasi kupitia fomu ya mawasiliano, na tutashughulikia ombi lako la kufuta akaunti ndani ya saa 48.
Hapana. Flag Tracker ni zana ya kujitafakari na kufuatilia iliyoundwa kukusaidia kuandika mienendo ya mahusiano. Si zana ya uchunguzi wa kitabibu, si tiba, wala si huduma ya ushauri nasaha wa kitaalamu. Haichukui nafasi ya msaada wa kitaalamu kutoka kwa wataalamu wa tiba, wanasaikolojia, au washauri wa mahusiano. Ikiwa unapitia dhiki ya kihisia au wasiwasi kuhusu uhusiano wako, tafadhali tafuta msaada kutoka kwa wataalamu wenye sifa.
Ndiyo. Flag Tracker ni kwa watu wazima wa jinsia zote, wakiwemo wanaume, wanawake, na watu wa jinsia zote. Inakusaidia kutafakari kwa faragha tabia inayoonekana, athari, kujirudia, mipaka, na kurekebisha. Haikumhukumu mtu wala kumwekea nia.