Erkenne Muster in deinen Beziehungen

Erkenne Warnsignale frühzeitig und baue gesündere Beziehungen auf

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Für Menschen aller Geschlechter

Flag Tracker ist ein privates Reflexionstool für Erwachsene aller Geschlechter. Es ist für Männer, Frauen und Menschen aller Geschlechter, die Muster in neuen oder bestehenden Beziehungen erkennen möchten. Im Mittelpunkt stehen beobachtbares Verhalten, Auswirkungen, Wiederholungen, Grenzen und Wiedergutmachung, nicht die Beurteilung einer Person oder die Zuschreibung von Motiven.

So funktioniert es

Drei einfache Schritte, um Beziehungsmuster zu erkennen

1. Wähle, wen du beobachten möchtest

Füge Partner A, Partner B hinzu oder nutze anonyme Kürzel, um alles privat zu halten.

2. Beginne, Flags zu markieren

Erfasse Red Flags, Green Flags, Nachrichten, Dates und alle Interaktionen.

3. Sieh, wie Muster sichtbar werden

Betrachte Trendlinien und Balance-Werte und erkenne Bindungsmuster im Zeitverlauf.

Psychologisch fundierte Beziehungsindikatoren

74 forschungsbasierte Flags helfen dir, die Muster zu verstehen, auf die es ankommt

Beispiel für eine Red Flag

Unbeständige Kommunikation, Future Faking, plötzlicher Rückzug nach Nähe.

Beispiel für eine Green Flag

Versöhnungsversuche, emotionale Verfügbarkeit, stabiler Kontakt, respektvolle Grenzen.

Du kannst eigene Flags hinzufügen

Erstelle deine eigene Liste auf Basis deiner persönlichen Bedürfnisse und Erfahrungen.

Deine Daten bleiben sicher

Datenschutz für deine sensiblen Beziehungsdaten

Abo und Abrechnung

Das Basic-Abo kostet 3,77 € pro Monat (inkl. MwSt.). Wir bieten eine kostenlose 30-Tage-Testphase mit allen Funktionen. Kündige jederzeit während der Testphase, ohne dass Kosten entstehen.

30 Tage kostenlos testen

Leitfäden und Forschung

Wichtig: Diese Indikatoren sind in der Forschung mit einem erhöhten Beziehungsrisiko verbunden. Flag Tracker sagt nicht voraus, ob eine bestimmte Person gefährlich ist oder ob eine bestimmte Beziehung scheitern wird. Es ist ein persönliches Reflexionswerkzeug, keine individuelle Risikovorhersage.