Erkenne Muster in deinen Beziehungen

Erkenne Warnsignale frühzeitig und baue gesündere Beziehungen auf

So funktioniert es

Drei einfache Schritte, um Muster in deinen Beziehungen zu verfolgen

1. Wähle, wen du beobachten möchtest

Füge Partner A, Partner B hinzu oder verwende anonyme Kürzel, um deine Privatsphäre zu schützen.

2. Beginne, Flags zu markieren

Verfolge Red Flags, Green Flags, Nachrichten, Dates und alle Interaktionen.

3. Beobachte, wie Muster sichtbar werden

Sieh dir Trendlinien und Balance-Werte an und erkenne Bindungsmuster im Zeitverlauf.

Psychologisch fundierte Beziehungsindikatoren

65 forschungsbasierte Flags helfen dir, die Muster zu verstehen, die wirklich zählen

Beispiel für eine Red Flag

Unbeständige Kommunikation, Future Faking, plötzlicher Rückzug nach Momenten der Nähe.

Beispiel für eine Green Flag

Versöhnungsversuche, emotionale Verfügbarkeit, stabiler Kontakt, respektvolle Grenzen.

Du kannst eigene Flags hinzufügen

Erstelle deine eigene Liste, basierend auf deinen persönlichen Bedürfnissen und Erfahrungen.

Deine Daten bleiben sicher

Datenschutz für deine sensiblen Beziehungsdaten

Abo und Abrechnung

Das Basic-Abo kostet 3,77 € pro Monat (inkl. MwSt.). Du kannst Flag Tracker 30 Tage kostenlos mit allen Funktionen testen. Während des Testzeitraums kannst du jederzeit kündigen, ohne dass Kosten entstehen.

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Leitfäden und Forschung

Wichtig: Diese Indikatoren werden in der Forschung mit einem erhöhten Beziehungsrisiko in Verbindung gebracht. Flag Tracker sagt nicht voraus, ob eine bestimmte Person gefährlich ist oder ob eine Beziehung scheitern wird: Es ist ein persönliches Reflexionstool, keine individuelle Risikoeinschätzung.